Divu dienu ūdenssporta aktivitāšu pieredze: SUP, sērfošana, spārnu floats un iepazīšanās ar kaitbordu

Jūs gaida divu dienu piedzīvojums saulainajā Kiprā , apvienojot ūdens aktivitātes , atpūtu un ciešu kontaktu ar dabu. Šis ceļojums ir ideāli piemērots gan tiem, kas vēlas pirmo reizi izmēģināt ūdens sporta veidus , gan ikvienam, kas meklē daudzveidīgu programmu mierīgā Vidusjūras vidē. Divas kustības, jūras vēsmas un pozitīvas enerģijas pilnas dienas ir plānotas ērtā tempā.

Pirmajā dienā programma sākas ar SUP nodarbību, kas apvienota ar airēšanu gar krastu . SUP ir viens no pieejamākajiem ūdens sporta veidiem un labi piemērots pat dalībniekiem bez iepriekšējas pieredzes. Īsas ievadlekcijas laikā jūs uzzināsiet, kā droši uzkāpt uz dēļa, pareizi airēt, pagriezties un kontrolēt aprīkojumu. Pēc aptuveni pusstundas kļūst iespējama patstāvīga airēšana, ļaujot baudīt gan aktivitāti, gan piekrastes skatus. SUP iesaista visu ķermeni, stiprina rokas, kājas un korsetes muskuļus, vienlaikus palīdzot atpūsties un garīgi atjaunoties. Iesācējiem visu laiku jāturas tuvu krastam, un nepieciešamas tikai pamata peldēšanas prasmes.

Pēc aktīvā rīta ir kafijas vai sulas pauze un viegla, uzmundrinoša uzkoda , kas dod laiku enerģijas atgūšanai nākamajai dienas daļai.

Pēc tam jūs piedalīsities sērfošanas nodarbībā , kas notiks mierīgās vietās, kas ir ideāli piemērotas mācībām. Kipra ar savu garo piekrasti un daudzajām saulainajām dienām visa gada garumā piedāvā ļoti labus apstākļus iesācējiem. Nodarbībā ietilpst teorētiska ievaddaļa, drošības instrukcijas un praktiski vingrinājumi ūdenī. Jūs uzzināsiet, kā darbojas viļņi un jūras straumes, kā pareizi airēt, nostāties uz dēļa un saglabāt stabilu pozīciju. Instruktori nodrošina, ka pirmā sērfošanas pieredze ir ērta, droša un piepildīta ar pozitīvām emocijām .

Pēc nodarbības ir paredzētas pusdienas un laiks atpūtai . Tiks pasniegti vietējie produkti, piemēram, arbūzs, halloumi siers, maize, olīvas un svaigi tomāti. Šis ir ideāls brīdis atpūtai, saules baudīšanai un Kipras piekrastes relaksējošās atmosfēras iegremdēšanai.

Dienas beigās ir iespēja iznomāt sērfošanas dēli , kas ļauj patstāvīgi praktizēt jauniegūtās prasmes un pavadīt papildu laiku uz ūdens.

Otrās dienas pēcpusdienā ir paredzēta spārnu foilinga nodarbība . Šī disciplīna apvieno kaitborda, vindsērfinga un sērfošanas elementus, un, pateicoties labvēlīgajiem vēja un ūdens apstākļiem Kiprā, mācīšanās notiek raiti un patīkami. Iepriekšēja pieredze nav nepieciešama, un aktivitāte ir piemērota gan iesācējiem, gan pieredzējušākiem dalībniekiem. Nodarbībā ietilpst iepazīšanās ar vietu, aprīkojuma uzstādīšana, spārnu vadīšana un pamata ūdens prasmes. Precīzs saturs ir atkarīgs no nodarbības ilguma un dalībnieku līmeņa.

Pēc aktīvās nodarbības paredzētas pusdienas “Pusdienas un atpūta” formātā , piedāvājot laiku atpūtai un enerģijas atgūšanai ar vietējām uzkodām.

Diena noslēdzas ar izklaidējošu iepazīšanos ar kaitbordingu . Šī aktivitāte ietver pamata teoriju, pūķa laišanu treniņu laikā uz sauszemes un ūdens sesiju ar lielāku pūķi. Dalībnieki drošā un kontrolētā veidā izbauda pūķa spēku, praktizē ķermeņa vilkšanu un gūst pirmo ieskatu šajā dinamiskajā ūdens sporta veidā.

Apskates objektu secība un programma var mainīties.